町田GIONスタジアムを中心に、公園全体を活用して、将来寝たきりにならない為の予防として、
幅広い年代の方々へウォーキングや簡単な運動を盛り込み、正確な知識に基づいて実施することで「自分を知る」ことができる教室です。
プログラムの紹介 | |
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講師 | 大井 和也氏 (体育専門ドリームスポーツ 代表) プロフィールはこちら |
運営協力 | 特定非営利活動法人 ドリームスポーツ http://www.npo-dreamsports.com/ |
内容 | ウォーキング、ジョギング、各種運動 |
実地回数(予定) | 【第1シリーズ】 4月〜7月 【第2シリーズ】 8月〜11月 【第3シリーズ】 12月〜3月 |
開催日時 | 月曜日 10:30〜12:00 |
対象 | 20歳以上の方 |
定員 | 50名(申込順) |
開催場所 | 町田GIONスタジアム(町田市立陸上競技場) |